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APRENDE A NAVEGAR A VELA

Cómo dormir durante una travesía en barco

Cómo dormir durante una travesía en barco
Cómo dormir durante una travesía en barco

El sue√Īo es uno de los factores m√°s importantes en su salud. Si vas en un viaje prolongado, ser√≠a muy dif√≠cil estar a salvo si no pudieras dormir. Aquellos en viajes con una sola mano deben tomar un nuevo horario de sue√Īo para navegar de la forma m√°s segura y c√≥moda posible.

¬ŅPuedes dormir mientras navegas? S√≠, muchas personas dormir√°n en intervalos de 20 minutos cuando est√©n en √°reas de mayor tr√°fico cerca de los puertos. Pueden dormir alrededor de 3-6 horas cuando est√°n cruzando oc√©anos lejos de la costa.

Cuando s√≥lo est√° durmiendo en intervalos de 20 minutos, es muy dif√≠cil conseguir el sue√Īo profundo que su cuerpo necesita para la restauraci√≥n. Por esta raz√≥n, no puede esperar hacer esto durante un per√≠odo prolongado de tiempo.

Los per√≠odos de sue√Īo prolongados son muy importantes para su salud en general, pero estos s√≥lo se pueden tomar cuando se encuentra en √°reas muy lejos de la costa y otros barcos.

Per√≠odos de sue√Īo de 20 minutos mientras navega

Hay un par de enfoques diferentes para este problema. Una de las maneras en que un marinero puede viajar largas distancias que también están lejos de la costa es dormir la mayor parte de la noche y algunos durante el día.

Dormirás en períodos de 20 minutos. Esto se puede hacer fácilmente con una alarma que suena cada 20 minutos. Cada vez que suene te levantas y revisas el horizonte, descansa la alarma y trata de volver a dormir.

Otra forma de ejecutar este método es establecer un ciclo de alarma de 22 minutos, y cada anillo que se levanta y comprobar durante 1-2 minutos. Esto limitará su tiempo para comprobar alrededor del barco o el horizonte, pero no tiene que seguir restableciendo la alarma.

Muchas personas que conozcas ejecutarán este sistema. Ha habido informes de algunas personas haciendo alarmas de 10 minutos, y otros simplemente se apagón y dormir sin comprobar nada. No recomendamos ninguno de estos métodos, ya que el primero es demasiado difícil y el segundo no es seguro.

Dormir por la noche mientras navega

Hay otro enfoque que es mucho m√°s relajado y se utiliza generalmente cuando no tienes prisa. Tambi√©n obtienes el beneficio adicional de estar completamente descansado durante las √ļltimas 48 horas de tu viaje. Usted necesitar√° estar alerta porque es aqu√≠ cuando usted encontrar√° la mayor√≠a del tr√°fico.

Durante el d√≠a, dormir√°s 3-6 horas a la vez, y cuando cae la noche, se sueltan todas las velas, levantar 2 luces rojas verticales y 2 bolas negras, por √ļltimo establecer un gran drogue. Este es el s√≠mbolo de ¬ęNo bajo mando¬Ľ.

Usted puede estar preparado teniendo estos polipastos listos para ir, por lo que todo lo que tiene que hacer es elevarlos hasta el backstay con un ascensor de cobertura de la vela principal. Un cable de alimentación se apagará y se enchufará. Esto tomará sólo segundos para caer o establecer.

Esencialmente se detendrá en el agua. Incluso si te mueves ligeramente, está lo suficientemente cerca como para alertar a todos los buques cercanos de que no estás haciendo camino, y no hay navegación actual.

Esto s√≥lo debe hacerse en el medio del oc√©ano, as√≠ que aseg√ļrese de navegar a unas 100 millas de una costa en lugar de simplemente salto portuario. Si ves alg√ļn tr√°fico a tu alrededor, este m√©todo no debe usarse porque hay una probabilidad mucho mayor de problemas.

Una vez que comience a acercarse a estas √°reas de mayor tr√°fico cerca del puerto, debe cambiar a intervalos de 20 minutos, que no ser√°n demasiado malos porque tiene mucho sue√Īo en bancarrota.

Si las cosas realmente se sucedieron, muchas personas pueden ir hasta 40 horas sin dormir antes de empezar a ver alucinaciones, y su juicio está muy nublado. Esto podría ser fácilmente perjudicial para usted y su nave, quién sabe lo que podría ver y cómo podría reaccionar.

Trate de organizar su rutina alrededor, no es necesario estar despierto durante largos per√≠odos de tiempo. Hist√≥ricamente ha sido el caso de aquellos que carecieron de sue√Īo, junto con fuertes convicciones para llegar a puerto, se han hundido muchas veces.

¬ŅC√≥mo navegan los marineros de una sola mano por la noche?

Dependiendo de d√≥nde se encuentran, estos marineros pueden utilizar el intervalo de 20 minutos para navegar por la noche, o pueden efectivamente ¬ęmuertar¬Ľ su barco para que se muevan ligeramente, pero son capaces de dormir mucho.

También es una buena idea dirigir su barco más lejos, por lo que tiene menos encuentros con barcos. Siempre debe probar su equipo, así para asegurarse de que puede confiar en su alarma y radar. También es imperativo que tengas mucha ropa de abrigo a mano y que tengas una antorcha para la cabeza que se pueda usar en la oscuridad.

Si usted est√° navegando con un amigo que tiene su propia embarcaci√≥n que se dirige hacia la misma direcci√≥n, entonces pueden posicionarse para que sigan el mismo rumbo a s√≥lo 200 metros de distancia el uno del otro. Usted efectivamente ¬ęabrir√°¬Ľ el camino el uno para el otro mientras la persona de atr√°s puede dormir.

¬ŅQu√© tan dif√≠cil es dormir en un velero?

Si es tu primer viaje, probablemente será bastante difícil. Algunos pueden dormir muy profundamente en un velero. Si hay galeras fuertes, será significativamente más difícil, especialmente cuando usted es de una sola mano, y usted está corriendo el barco bajo los polos desnudos.

Si se necesita un colch√≥n suave, un ambiente s√ļper tranquilo con un mont√≥n de espacio, entonces ser√° bastante dif√≠cil dormir en su barco. Es posible que necesite experimentar fatiga para finalmente obtener un buen descanso.

Para muchas personas, los vientos ligeros serán una de las partes más difíciles de dormir, pero otros han dicho que cuando está en silencio, puede ser muy espeluznante en el agua, y su imaginación salvaje le mantendrá despierto.

Para solucionar esto, debe encender el motor y ejecutarlo justo encima de la garrapata. Usted será la navegación a motor a pesar de que el viento ligero será suficiente para empujar a lo largo. El zumbido constante del motor puede ayudarle a dormir mejor.

La poblaci√≥n en general prefiere un poco de ruido de fondo, y esto puede deberse a que indica seguridad y seguridad desde cuando est√°bamos en el √ļtero.

Muchos padres han llevado este hecho al siguiente paso. Si su hijo está llorando sin razón y no puede dormirse, los llevarán en un auto y conducirán por un tiempo hasta que se duerman.

Navegación moderna

Aseg√ļrate de no establecer tus waypoints en chartnav o GP. Esto le llevar√° a converger con barcos alrededor del Reino Unido, y tambi√©n puede golpear marcas de mar y boyas.

Nunca debe usar marcas de banco como punto de seguimiento cuando está tratando de hacer un giro antes de llegar a él. Si estás cansado, no puedes hacer este giro fácilmente.

La seguridad de Waypoint debe tenerse en cuenta para la práctica de navegación moderna. Aquellos que navegan solos deben tener esto especialmente en cuenta porque estarán más cansados que otros.

Hacer uso del radar AIS

La mayoría de los barcos vienen equipados con radar AIS. Esto le dará una advertencia cada vez que comience a acercarse a otros barcos. Esto sólo puede ser exitoso si el barco al que te acercas también tiene un radar AIS equipado. Sin embargo, es otra buena medida de seguridad que puede salvarte de un naufragio.

La para llevar.

Dormir definitivamente se puede hacer; es una necesidad absoluta cuando navegas solo y es uno de los aspectos m√°s importantes a tener en cuenta cuando navegas. La mayor parte de su navegaci√≥n debe girar en torno a su horario de sue√Īo que usted elige incorporar.

Estos m√©todos le permitir√°n no s√≥lo estar alerta cuando lo necesite, sino que tambi√©n le permitir√° obtener el merecido sue√Īo cuando pueda.

Recuerda que muchas cosas pueden salir mal en un viaje en solitario. Aseg√ļrese de tener un tel√©fono satelital y un buen kit de primeros auxilios en caso de que se encuentre con problemas.